Nationale Beweegweek ouderen activiteiten

Van 8 tot en met 12 mei 2023 vindt de Nationale Beweegweek voor ouderen plaats. Gedurende deze week zijn er verschillende activiteiten waaraan je kunt deelnemen. Graag brengen wij er een tweetal onder de aandacht.
Triatlon voor senioren
Op maandag 8 mei wordt er een Triatlon voor senioren georganiseerd. Hierbij ga je onder begeleiding van een gids in groepsverband zwemmen, wandelen en fietsen. De startlocatie, is: Zwembad Zuid, Westfrankelandsedijk 3, Schiedam.
Programma:
09.30 - 10.00 uur | Inloop met koffie/thee + uitleg programma |
10.00 uur | Opening Beweegweek en start programma |
10.00 - 12.15 uur | Zwemmen en daarna wandelen (op eigen tempo) |
12.30 - 13.30 uur | Lunch bij Ontmoetingscentrum De 5 Molens |
13.30 - 14.30 uur | Fietsen (op eigen tempo) |
14.30 uur | Afsluiting bij voetbalvereniging PPSC met hapje en drankje |
De kosten bedragen 6 euro per persoon (te betalen bij aanvang). Inschrijven kan tot uiterlijk 3 mei bij Natalie Wassink, tel 06 57 31 43 80 of stuur een mail naar nwassink@seniorenwelzijn.nl.
Beweegactiviteiten en Muziek
Op donderdagmiddag 11 mei wordt de week afgesloten met beweegactiviteiten op het terrein van PPSC en in het Beatrixpark. Ook voor scootmobiel gebruikers zijn er deze middag geschikte activiteiten. Deelname is gratis en voor iedereen toegankelijk.
Programma:
13.00 uur | Inloop, kennismaken met een kopje koffie (kantine PPSC) |
13.30 uur | Kennismaken met de reguliere activiteiten "Bakkie Doen" |
14.00 uur | Start beweegactiviteiten op het wandelparcours Beatrixpark Start beweegactiviteiten met scootmobiel |
15.00 uur | Muzikale afsluiting |
15.45 uur | Einde |
